Διαβάστε παρακάτω πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε για κάθε μερίδα που καταναλώνετε κατά την έξοδο σας σε μια ταβέρνα, σουβλατζίδικο ή σε εστιατόριο με πολίτικη κουζίνα. Οι θερμίδες είναι κατά προσέγγιση και αφορούν μια κανονική μερίδα για καθένα από τα φαγητά. Ορεκτικά...
Τζατζίκι: 250 θερμίδες Βλίτα με λάδι: 170 θερμίδες Σαλάτα (αγγούρι, ντομάτα, λάδι, ελιές): 350-400 θερμίδες Σαλάτα(ντομάτα, μαρούλι, πλιγούρι): 340 θερμίδες Σαλάτα σεφ: 740 θερμίδες Χωριάτικη: 500 θερμίδες Σαλάτα του Καίσαρα με ντρέσινγκ: 450 θερμίδες Σαλάτα του Καίσαρα χωρίς ντρέσινγκ: 360 θερμίδες Πατατοσαλάτα: 400 θερμίδες Πατάτες τηγανητές με τυρί: 2000 θερμίδες Μελιτζάνες τηγανητές (σάλτσα ντομάτα-σκόρδο): 630 θερμίδες 2 ντομάτες γεμιστές χωρίς κιμά: 370 θερμίδες Γαρίδες βραστές ή ψητές: 70 θερμίδες Τηγανητές γαρίδες: 300 θερμίδες Καλαμαράκια τηγανητά: 300 θερμίδες Μύδια τηγανητά: 80 θερμίδες Ταραμάς: 220 θερμίδες Χταπόδι κρασάτο: 410 θερμίδες Χταπόδι σχάρας: 200 θερμίδες Κυρίως πιάτο Μοσχάρι γιουβέτσι: 440 θερμίδες Αρνάκι με πατάτες: 590 θερμίδες Σουβλάκι(πίτα καλαμάκι κοτόπουλο με απ’ όλα): 430 θερμίδες Σουβλάκι(πίτα καλαμάκι χοιρινό με απ’ όλα): 480 θερμίδες Σουβλάκι χοιρινό καλαμάκι: 180 θερμίδες Σουβλάκι κοτόπουλο καλαμάκι: 130 θερμίδες Μοσχάρι κοκκινιστό με πουρέ: 600 θερμίδες Αγκινάρες αλά πολίτα: 420 θερμίδες Πίτα κεμπάπ: 420 θερμίδες Μοσχαρίσια ψητή μπριζόλα: 260 θερμίδες(χωρίς συνοδευτικό) Χοιρινή ψητή μπριζόλα: 320 θερμίδες(χωρίς συνοδευτικό) Πίτσα μαργαρίτα(λεπτή ζύμη): 200 θερμίδες το κομμάτι Πίτσα μαργαρίτα (αφράτη ζύμη): 310 θερμίδες το κομμάτι Κοτόπουλο με μελιτζάνες: 440-550 θερμίδες Γιαουρτλού κεμπάμπ: 720 θερμίδες Μουσακάς: 500 θερμίδες Ποτό Μπίρα (1 κουτάκι): 110 θερμίδες Μπίρα χωρίς αλκοόλ: 40 θερμίδες Κρασί λευκό ξηρό: 85 θερμίδες το ποτήρι Κρασί κόκκινο ή ροζέ: 90 θερμίδες το ποτήρι Κρασί γλυκό: 95 θερμίδες το ποτήρι Σαμπάνια: 100 θερμίδες το ποτήρι Ουίσκι, βότκα: 100 θερμίδες το ποτήρι Ούζο, τσίπουρο: 110-140 θερμίδες το ποτήρι Αναψυκτικό(τύπου Κολα): 140 θερμίδες Γλυκά Κέικ Μπλάκ φόρεστ: 165 θερμίδες η μερίδα Μους με κακάο: 25 θερμίδες η μερίδα Καζάν Ντιπί: 360 θερμίδες η μερίδα Πανακότα: 140 θερμίδες η μερίδα Τσίζκεικ: 450 θερμίδες η μερίδα Σοκολατόπιτα: 400 θερμίδες
xorisoria.org
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου