Τι θα σου κάνει καλό να μυρίσεις σε μια κρίση άγχους;

Έπαθες κρίση πανικού, έχεις ανεξέλεγκτο άγχος ή φόβο; Υπάρχει ένα αρωματικό φυτό που...θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα. Είναι η λεβάντα.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το άρωμα της λεβάντας καταπραΰνει τα συμπτώματα του άγχους και χαρίζει ηρεμία και γαλήνη. Έτσι ένα μαντιλάκι ποτισμένο με λίγες σταγόνες από το αιθέριο έλαιό της συνιστάται ως μέσο πρώτης ανάγκης σε κρίσεις πανικού ή κάποιας φοβίας. Καθόλου παράξενο βέβαια, αφού έχει αποδειχτεί ότι η όσφρηση επηρεάζει το 75% των συναισθημάτων μας.

Σαφώς ισχύει και εδώ ο νόμος της αποφυγής κάθε υπερβολής, καθώς σε μεγάλες δόσεις η λεβάντα μπορεί να δράσει ως υπνωτικό.