υπάρχουν διάφορες γνωστικές τεχνικές που ο καθένας μπορεί να μάθει να εφαρμόζει, ώστε εσκεμμένα να ονειρεύεται συνειδητά.
Οπότε, σήμερα υπάρχουν χιλιάδες χιλιάδων “συνειδητών ονειρευτών” ανά τον κόσμο, οι οποίοι ασκούν τα συνειδητά (ή διαυγή) όνειρα, ώστε να έχουν αυτές τις ξεχωριστές εμπειρίες που
είναι αδύνατες και απίθανες κατά την διάρκεια της εν εγρηγόρσει ζωή μας.Η αναδυόμενη επιστήμη του συνειδητού ονειρέματος (lucid dreaming) έχει τώρα δημιουργήσει στοιχεία που προτείνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα πολύτιμο εργαλείο για την κοινωνική και ψυχολογική μας ανάπτυξη. Μπορούμε να μάθουμε από τα συνειδητά όνειρα, οπότε όταν ξυπνάμε, να μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτές τις μαθησιακές εμπειρίες και να βελτιώσουμε τις συνθήκες της ξυπνητής ζωής μας.
Ενώ ως επί το πλείστον δεν έχουμε επίγνωση των ονείρων μας, ενώ ονειρευόμαστε, ο Tim Post έχει εκπαιδεύσει αμέτρητους ανθρώπους απ’ όλον τον κόσμο, ώστε να επιτύχουν την επίγνωση των ονείρων μέσα στα όνειρα. Αξίζει να σημειωθεί, ότι οι “συνειδητοί ονειρευτές” μπορούν να μάθουν να αναμορφώνουν συνειδητά τα όνειρά τους καθώς ονειρεύονται, και να προκαλέσουν έντονες εμπειρίες.
Ο Tim δίνει μία εικόνα της αναδυόμενης επιστήμης των συνειδητών ονείρων και αποκαλύπτει το δυναμικό της χρήσης συνειδητών ονείρων για την ψυχολογική ανάπτυξη και τη συνολική ευεξία κι ευημερία.
– TEDx
Στο παρακάτω βίντεο μιλάει ο Tim Post στο TEDx (δυστυχώς δεν περιλαμβάνονται ελληνικοί υπότιτλοι):
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου