Αγκάλιασέ με!!!

Η γρίπη σε έξαρση και εγώ θέλω μια αγκαλιά...
Αγαπώ τις αγκαλιές!
Μισώ όμως τις ιώσεις!
''Προφύλαξε τον εαυτό σου μην κολλήσεις'' λένε οι επιστήμονες, ''για να προφυλάξεις και τις ευαίσθητες ομάδες που ζουν υπό την επίβλεψή σου, μικρά παιδάκια και ηλικιωμένους''!
Μα εγώ θέλω μια αγκαλιά...(και έχουμε γριπιασμένους σπίτι)!
Μια αγκαλιά μειώνει την πίεση, το ξερες;
Μια αγκαλιά 10 '' μόνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει το στρες!
Αλλά μην κάνετε ούτε χειραψίες λένε οι επιστήμονες αν θέλετε να μην κολλήσετε ποτέ ίωση. Άρα ούτε αγκαλιές!!
Μην κάθεστε κοντά σε κάποιον που έχει ίωση αλλά...
αν τον αγκαλιάσετε ο οργανισμός του ,λένε πάλι οι επιστήμονες, ενισχύεται και αντιμετωπίζει καλύτερα την ίωση!
Και η γρίπη μια ίωση είναι...γερή μεν, ίωση δε.
Θα τρελαθούμε λες με όλα αυτά τα μη και τα πρέπει;

Η αγκαλιά προκαλεί την παραγωγή ωκυτοκίνης, της ορμόνης της ευεξίας.«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», λέει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας.

Και πόσα δεν μπορείς να πεις με μια αγκαλιά...Πόσα σ' αγαπώ, πόσα ''είμαι εδώ για σένα'', πόση λαχτάρα να φανερώσεις, πόσο νιάξιμο, πόσο πόνο από έναν αποχωρισμό...μια αγκαλιά είναι θεραπευτική και για σένα που τη χαρίζεις και για εκείνον που κλείνεις με τα δυο σου χέρια.
Αλλά.... και μια αγκαλιά βοηθά να μεταφερθεί ο κάθε ιός στον οργανισμό σου.
Επέλεξε ! (να αποφεύγουμε τις αγκαλιές σε περιόδους έξαρσης, λες; Δηλ όλο τον χειμώνα; Και το καλοκαίρι ελεύθερες οι αγκαλιές...αλλά χμ χμ κάνει ζέστη το καλοκαίρι, πολύ ζέστη για αγκαλιές. Τι μας έμεινε; Μια άνοιξη και ένα φθινόπωρο που λόγω κλίματος τις χάσαμε και αυτές τις εποχές. Μπορώ να ισχυριστώ λοιπόν ότι μας ''κλέψανε'' τις αγκαλιές μας , ναι;)




Σοβαρά σοβαρά θυμήθηκα κάτι που με ξένισε τόσο πολύ ως σήμερα που δεν το ξεχνώ. Σε μια σύναξη φίλων, γνώρισα μια φίλη φίλης που με είδε να αγκαλιάζω την κόρη μου, μικρούλα τότε, επειδή έκανε μι μι στο χεράκι της. Μια αγκαλιά και ένα φιλί στο χτυπημένο χέρι και όλα πέρασαν!
Η μαμά εκείνη λοιπόν, γιατί μαμά ήταν μιας πανέμορφης μικρής, με συμβούλεψε να μην αγκαλιάζω τα παιδιά μου γιατί έτσι τα κάνω αδύναμα να αντιμετωπίσουν, ως υπερευαίσθητα, την σκληρή κοινωνία.
Η συζήτηση τότε άναψε. Με εκείνην, ευτυχώς κατά την άποψή μου, να έχει μόνο μια- δυο μητέρες υποστηρικτές της. Δεν καταλήξαμε να πείσουμε τις κυρίες που αντιστέκονταν στην αγκαλιά και γενικά στην τρυφερότητα προς τα παιδιά. Όσα επιχειρήματα και αν προβάλαμε!
Για σκέψου όμως τα παιδιά αυτών των μητέρων... μπορεί να ήταν δυο τρεις αλλά από δυο παιδιά η κάθε μια μιλάμε για 6 ενήλικες...για σκέψου με πόση ψυχρότητα μεγάλωσαν. Πολύ θα ήθελα να είχα κρατήσει επαφές για να δω τι ενήλικες έγιναν. Τι προβλήματα κρατούσαν μέσα τους από την αντίληψη των μητέρων τους ''όχι τρυφερότητα στα παιδιά''!
Αργότερα που οι ψυχαναλυτές και παιδαγωγοί ασχολήθηκαν με το θέμα ''μεγάλωμα των παιδιών'' μίλησαν και για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν ενήλικες και δη γυναίκες από την έλλειψη τρυφερότητας στη μικρή τους ηλικία
Έλλειψη αυτοπεποίθησης, υπερευαισθησία, επιλέγουν δεσμούς με συμπεριφορά σαν της μητέρας τους, έλλειψη εμπιστοσύνης, ανικανότητα να θέσουν όρια....
Κι αυτές οι μητέρες που μεγαλώνουν με ψυχρή συμπεριφορά τα παιδιά τους χαρακτηρίζονται κακές μητέρες. Και η αγκαλιά είναι ό,τι πιο αντιπροσωπευτικό της τρυφερότητας. Πάνω κι απ' το φιλί!
Μια αγκαλιά, πρωτίστως στα παιδιά, ας μην ξεχνάμε να δίνουμε. Και στα δικά μας και στων φίλων...μια αγκαλιά ζεστή, γεμάτη αγάπη, παρηγοριά, νιάξιμο, έστω και με μικρόβια γεμάτη.
Κι εγώ που είμαι της αγκαλιάς σας εγγυώμαι ότι τα παιδιά μεγαλώνουν απόλυτα φυσιολογικά αν τους δώσεις όλη την τρυφερότητα που σου γεννούν.
και...

''.....Η αγκαλιά μας συντροφεύει από τη στιγμή που γεννιόμαστε και υπάρχει εκεί, δίπλα μας για να μοιραστεί μαζί μας και καλές αλλά και κακές στιγμές! Είναι εκεί και στις επιτυχίες μας αλλά και στις αποτυχίες μας! Είναι εκεί και στο κλάμα αλλά και στο γέλιο μας! Είναι εκεί και για τη χαρά αλλά και για τον πόνο μας! Είναι εκεί και θα συνεχίσει να είναι μέχρι να καταλάβουμε την αξία της αλλά και την αξία των ανθρώπων που επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας! Γιατί κακά τα ψέματα...χωρίς τους ανθρώπους δεν θα υπήρχε και η αγκαλιά στον κόσμο μας!.... '' Απόσμασμα από το βιβλίο της Κικής Κωνσταντίνου ''Η ΑΓΑΠΗ ΔΗΛΩΝΕΙ ΑΠώΝ''( Δεν το έχω τελειώσει ακόμη αλλά μέχρι στιγμής είναι θαυμάσιο)

πηγη