3 τρόποι για να «αγοράσετε την ευτυχία» σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν με την άποψη ότι τα

χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία, αλλά τι θα γινόταν αν μπορούσαν;

Ο κοινωνιολόγος και καθηγητής του Χάρβαρντ, Arthur C. Brooks, έχει μια ενδιαφέρουσα άποψη για τα χρήματα και την ευτυχία, την οποία μοιράζεται σε δωρεάν μάθημα ευτυχίας στο πανεπιστήμιο των ΗΠΑ.

«Σε χαμηλά επίπεδα, τα χρήματα βελτιώνουν την ευημερία. Από την στιγμή, όμως, που έχετε ένα σταθερό εισόδημα, ένας δισεκατομμυριούχος δεν είναι πιθανό να είναι πιο ευτυχισμένος από εσάς», έγραψε ο Brooks στο άρθρο του για το The Atlantic με τίτλο «Πώς να αγοράσετε την ευτυχία».

 Ωστόσο πρόσθεσε πως «ανεξάρτητα από το πού βρισκόμαστε στην εισοδηματική κλίμακα, με λίγη γνώση και πρακτική ο καθένας μας μπορεί να χρησιμοποιήσει τα χρήματα για να φέρει περισσότερη ευτυχία».

«Τα χρήματα από μόνα τους δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία, αλλά μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ευημερία σας αν χρησιμοποιείτε τα χρήματά σας με σύνεση» σημειώνει ο Brooks.

3 τόποι για να «αγοράσετε την ευτυχία» σύμφωνα με τον Arthur C. Brooks

• Ξοδέψτε χρήματα σε εμπειρίες

Επενδύστε τα χρήματά σας σε ευχάριστες εμπειρίες που ξέρετε ότι θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, όπως το να πάτε σε μια συναυλία για να δείτε τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη ή να προγραμματίσετε διακοπές κάπου που πάντα θέλατε να πάτε.

• Αγοράστε χρόνο

«Αν πληρώσετε κάποιον να κάνει κάτι χρονοβόρο που δεν σας αρέσει να κάνετε και δεν σπαταλάτε τον χρόνο που κερδίζετε σε δυσάρεστα πράγματα, μπορείτε να πάρετε μια ώθηση στην ευτυχία περνώντας αυτές τις επιπλέον ώρες με άλλους», έγραψε ο Brooks.

• Χαρίστε χρήματα για να βοηθήσετε άλλους

Η δωρεά των χρημάτων σας για την υποστήριξη ενός σπουδαίου σκοπού ή η χρήση των χρημάτων σας για να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των ουσιών που προκαλούν «καλή αίσθηση», όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η ωκυτοκίνη, σύμφωνα με το ιστολόγιο υγείας της Cleveland Clinic.

«Ο βασικός παράγοντας που συνδέει όλες αυτές τις προσεγγίσεις είναι οι άλλοι άνθρωποι. Αν αγοράσετε μια εμπειρία, είτε πρόκειται για διακοπές είτε απλώς για ένα δείπνο έξω, μπορείτε να αυξήσετε την ευτυχία σας αν τη μοιραστείτε με κάποιον που αγαπάτε», τόνισε ο Brooks.

«Οποιοσδήποτε αποκτά χρήματα μπορεί να τα χρησιμοποιήσει για να αγοράσει λίγη ευτυχία και να κάνει μια μικρή αυτοβελτίωση στη διαδικασία. Αν δεν έχουμε πολλά, μπορούμε να ξοδέψουμε τα όποια επιπλέον χρήματα για να απομακρύνουμε κάποιους από τους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινότητάς μας» κατέληξε.