Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Φεβρουαρίου 21, 2013

Αργεντίνικη φασολάδα a la Olla

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...ΥΛΙΚΑ

2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο Άλτις Απαλό
2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε κύβους
6 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
600 γρ. κόκκινα νευροφάσουλα (Red kindney) ξεπλυμένα και στραγγισμένα
100 γρ. ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας Pummaro
2 φρέσκιες ντομάτες ψιλοκομμενες σε κύβους
2 κ.γ. κύμινο
½ κ.γ. πιπέρι καγιέν
3/4 φλ.τσ. φρέσκο ​​κόλιανδρο ψιλοκομμένο
½ φλ.τσ. κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
1/4 φλ.τσ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο


ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1Ζέστανε σε μια μεγάλη κατσαρόλα το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και στη συνέχεια σόταρε τα κρεμμύδια και το σκόρδο για 5-7 λεπτά μέχρι να γίνουν διάφανα.
2Πρόσθεσε τώρα τα φασόλια, το χυμό ντομάτας, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το κύμινο και το πιπέρι καγιέν και άσε τα να σιγοβράσουν για 5 λεπτά περίπου.
3Στη συνέχεια βάλε τον κόλιανδρο και σιγόβρασε για άλλα 2 λεπτά.
4Τέλος, ανακάτεψέ τα όλα μια τελευταία φορά και πριν σερβίρεις γαρνίρισε την Αργεντίνικη φασολάδα με λίγο κόλιανδρο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου