Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Ιουνίου 19, 2016

Δροσερή και υγιεινή φρουτοσαλάτα, ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Υλικά:

3/4 φλιτζανιού φράουλες σε φέτες
3/4 φλιτζανιού βατόμουρα
1 γιαούρτι στραγγιστό
1/2 μπανάνα, κομμένη
1/3 φλιτζάνι μούσλι ή δημητριακά ή βρώμη

Εκτέλεση:
Πάρτε ένα μικρό μπολάκι και βάλτε αρχικά μισές από τις φράουλες και μετά μισή μερίδα από τα βατόμουρα.
Μετά απλώστε μία στρώση γιαούρτι και από πάνω λίγα κομμάτια μπανάνα και βάλτε λίγα δημητριακά από πάνω.
Επαναλάβετε τις στρώσεις.


Πηγή

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου