Ύπνος: Γιατρός προειδοποιεί για 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ όταν έχετε επεισόδιο υπνικής παράλυσης

 

Η υπνική παράλυση μπορεί να είναι τρομακτική εμπειρία, με ορισμένα άτομα να αναφέρουν ακόμη και ότι

βλέπουν και ακούνε πράγματα που δεν υπάρχουν. Ένας γιατρός εξέδωσε μια προειδοποίηση σχετικά με το τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης, μιας τρομακτικής κατάστασης κατά την οποία ξυπνάτε ανίκανοι να κινηθείτε ή να μιλήσετε.

Ύπνος: Το ποτό που προκαλεί εφιάλτες και σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, σύμφωνα με ειδικούς

Λόγω αυτού του παράξενου φαινομένου, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να αντιληφθούν και να ακούσουν πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα, τα οποία συμβαίνουν όταν βρίσκεστε κάπου μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου.

Η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ αγχωτική και συνδέεται συχνά με το στρες. Παρόλο που δεν είναι επιβλαβής και συνήθως περνάει γρήγορα, ο Dr. Joe MD, ο οποίος επίσης υποφέρει από υπνική παράλυση, μοιράστηκε τις ιατρικές του συμβουλές.