Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Απριλίου 02, 2025

Χόρτα εποχής με καλαμαράκια

Μια συνταγή εύκολη, δημιουργική και ότι πρέπει για αυτή την περίοδο.
 Το ότι είναι Σαρακοστή και οι περισσότεροι από εμάς νηστεύουν, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχουμε και λίγη φαντασία όταν μπαίνουμε στην κουζίνα. Άλλωστε αυτή είναι και η μαγεία της μαγειρικής. 


Τα υλικά

2 κονσέρβες καλαμαράκια

80 ml ελαιόλαδο

2 λευκά κρεμμύδια

3 φρέσκα κρεμμύδια

1 κ.γ. πελτέ ντομάτας

χυμό από 2 λεμόνια

1 κ.γ. μπούκοβο

1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά

αλάτι

πιπέρι


Το μυστικό

Ναι, το καλαμαράκι είναι ο πρωταγωνιστής του πιάτου, αλλά τα χόρτα εποχής είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά και απογειώνουν τη συνταγή.


Η διαδικασία

Σε ένα προθερμασμένο τηγάνι ρίχνουμε τις καυκαλήθρες, τα μυρώνια, τον άνηθο, τα λευκά και τα φρέσκα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε.


Προσθέτουμε λίγο πελτέ ντομάτας, λίγο μπούκοβο, λίγη γλυκιά πάπρικα και φρέσκια ντομάτα και ανακατεύουμε καλά.


Ρίχνουμε λίγο χυμό λεμονιού και προσθέτουμε τα χορταρικά και χαμηλώνουμε τη φωτιά, για να τσιγαριστούν.


Περίπου 2-3 λεπτά πριν γίνουν τα χόρτα, προσθέτουμε στο τηγάνι και το καλαμάρι και η συνταγή είναι έτοιμη.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου