Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Απριλίου 06, 2026

Σπανακόπιτα ‘σουφλέ’


Αγαπημένη συνταγή του συζύγου μου,όταν τη φτιάχνω με προθυμία πολλές φορές με βοηθά στην κατασκευή της αλλά πάντα συμβάλλει και στην κατανάλωση της.🤣Γίνεται νόστιμη & ζουμερή και μυρωδάτη.Το ταψί που χρησιμοποίησα είναι 30*22. 

Υλικά

5 φύλλα κρούστας

500 γραμμ περίπου σπανάκι

1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμ

2-3 φρ.κρεμμυδάκια ψιλοκομμ

2 πράσα ψιλοκομμ

1/2 μάτσο μυρώνια,άνηθο ψιλοκομμ

5-6 κουτ σούπας ελαιόλαδο ή κατά βούληση

200 γραμμ περίπου φέτα τριμμένη

2 αυγά & έναν κρόκο

1 ποτηράκι κρασιού γάλα

4 κουτ σούπας γιαούρτι

Οδηγίες μαγειρέματος
1
Πλένουμε καλά το σπανάκι,αφαιρούμε τα κοτσάνια το ζεματάμε,σουρώνουμε αμέσως.Αφήνουμε να στραγγίσει & να κρυώσει.

2
Σοτάρουμε με το μισό ελαιόλαδο τα κρεμμύδια,πράσο να μαραθούν ελαφρά.Προσθέτουμε το σπανάκι ψιλοκομμένο,την φέτα,τα υπόλοιπα μυρωδικά αλάτι και πιπέρι.Ανακατεύουμε να ενωθούν όλα μαζί.

3
Σε μπολ ανακατεύουμε αυγά,γάλα,γιαούρτι και το υπόλοιπο λάδι.Απλώνουμε ένα ένα τα φύλλα σε καθαρή επιφάνεια ή σε κάποιο μεγάλο ταψί τα ραντίζουμε με λίγη ποσότητα του μείγματος των αυγών και ρίχνουμε διάσπαρτα μείγμα από το σπανάκι.

4
Έπειτα σουρώνουμε κάθε φύλλο ξεχωριστά σαν βεντάλια όπως στη φωτό. Κόβουμε στη μέση το κάθε φύλλο & με σπάτουλα μεταφέρουμε με προσοχή κάθε κομμάτι σε λαδωμένο ταψί 30*22 που θα ψήσουμε την πίτα.

5
Βάζουμε τα κομμάτια το ένα κολλητά με το άλλο μέχρι να καλυφθεί το ταψί. Ραντίζουμε όλη την επιφάνεια με το υπόλοιπο μείγμα αυγών.

6
Τέλος ψήνουμε την σπανακόπιτα σουφλέ στους 170 βαθμούς εγώ το βάζω στην αρχή στη κάτω θέση του φούρνου και μετά πάνω να ροδίσει.Καλή σας επιτυχία!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου