Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Ιανουαρίου 29, 2019

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΙΡΗΝΗ ΚΟΜΝΗΝΟΥ*


ΤΟ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΙΚΟ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΠΟΥ
ΑΠΑΙΤΕΙ ΡΥΘΜΟ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΑΝΤΟΧΗ,ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑ.


ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΑΛΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΥΤΣΟ-ΒΗΜΑ-ΑΛΜΑ.ΞΕΚΙΝΑ ΜΕ ΤΗ ΦΑΣΗ ΦΟΡΑΣ–ΦΑΣΗ ΠΤΗΣΗΣ-ΦΑΣΗ ΠΡΟΣΓΕΙΩΣΗΣ.




ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΝΕΑ ΠΑΙΔΙΑ ;

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ, ΟΡΓΑΝΩΣΗ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΕΞΕΛΙΞΗ, ΗΘΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ, ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ. ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ, ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ.


ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΠΟΛΛΕΣ ΠΤΥΧΕΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΟΥΣ .ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ,ΝΑ ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ ,ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙΣΜΑ, ΥΠΟΜΟΝΗ, ΕΠΙΜΟΝΗ,ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ, ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥΣ.




ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ, ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΑ ΕΠΙΤΥΧΟΥΝ. ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ. ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΥΝΑΤΟ.

ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟ,ΤΟ ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ ΚΑΙ ΟΤΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ Η ΝΙΚΗ ΑΛΛΑ ΟΛΗ Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΟΥΣ.

Ο ΣΤΟΧΟΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ.

ΦΤΑΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΟ.

ΒΛΕΠΟΥΝ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.

ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΘΑ ΥΠΑΡΞΕΙ Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΟΥΝ ΤΟΥΣ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΕΤΟΙΑ ΗΘΙΚΗ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΠΟΥ ΘΑ ΠΟΥΝΕ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕ ΤΟΝ ΚΟΠΟ.




ΑΛΛΩΣΤΕ ΟΧΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ.

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΑΛΛΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΜΟΧΘΗΣΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ ΟΤΙ ΔΗΠΟΤΕ.

*Η ΕΙΡΗΝΗ ΚΟΜΝΗΝΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ-PERSONAL TRAINER ΚΑΙ ΑΠΟΦΟΙΤΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ


































Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου