Η Τατιάνα Μπλάτνικ λατρεύει τη φύση, την πνευματική και τη σωματική εξάσκηση και τα ταξίδια.
Έχοντας περάσει δύσκολα παιδικά χρόνια, η ίδια έχει κάνει μεγάλο αγώνα για την ψυχική υγεία και έχει ιδρύσει το Breathe Hellas, έναν οργανισμό που δημιουργήθηκε με στόχο την εξάλειψη του στίγματος που συνδέεται με τη ψυχική υγεία.Η 43χρονη αναζητά διαρκώς τρόπους για να νιώθει καλύτερα και δίνει συμβουλές και προτάσεις μέσα από τους λογαριασμούς της στα social media.
Η τελευταία της εξόρμηση ήταν σε ένα ιδιαίτερο μέρος της Ελλάδας, τον Μυστρά.
Η Μπλάτνικ συμμετείχε σε retreat ευεξίας που πραγματοποιήθηκε σε αυτό το υπέροχο μέρος. Μάλιστα τόνισε ότι πρόκειται για έναν επίγειο παράδεισο όπου πραγματικά πέτυχε την σωματική και ψυχική της μεταμόρφωση.
Γράφει στην ανάρτησή της:
“Υπάρχουν πολύ λίγα ταξίδια που είναι πραγματικά “μεταμορφωτικά“. Έχω πάει σε καταφύγια ευεξίας, έχω κάνει ταξίδια, κι όμως, ενώ συνήθως, υπάρχουν όλες οι καλές προθέσεις να μείνω vegan ή να ξυπνήσω στις 6 π.μ. για τρέξιμο και διαλογισμό- δεν είναι βιώσιμο μακροπρόθεσμα.
Μια δυναμική επανεκκίνηση είναι εξαιρετική και αν σου δοθεί η ευκαιρία να το κάνεις νομίζω ότι είναι σημαντικό να δώσεις στον εαυτό του το χώρο να επιβραδύνει ή να πάρει βοήθεια, για να αλλάξει και να γίνει πιο υγιής στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα.
Πάντως, στα τέλη του 2023, το ταξίδι που ήταν πιο κοντά στο σπίτι μου, μόνο ένα δίωρο ταξίδι με αυτοκίνητο από την Αθήνα (μέσα από το πανέμορφο Πελοποννησιακό τοπίο) ήταν το πιο δυνατό retreat που έχω κάνει. Και επίσης απρόσμενο.
Αν γνώριζα ότι θα εμπλακώ σε σωματικές εμπειρίες, δερματοθεραπεία & πολλά άλλα μπορεί να δίσταζα να βγω από το “κοχύλι” μου σε μια εποχή που ένιωθα κουρασμένη και εξαντλημένη.
Αλλά προσκλήθηκα να συμμετάσχω & να βιώσω ένα νέο καταφύγιο με 5 εξαιρετικές γυναίκες (δεν είχα ιδέα ποιες θα ήταν και πρέπει πραγματικά να πω, κάθε μία ήταν όμορφη, ισχυρή και ξεχωριστή) μέσα σε 4 ημέρες για να “ανακαλύψω ένα νέο είδος γυναικείας ηγεσίας”.
Το Euphoria Retreat Holistic Spa βρίσκεται στους μαγικούς πρόποδες του Μυστρά και βασίζεται στην ανάμειξη Αρχαίων Ελληνικών & Κινέζικων φιλοσοφιών & θεραπευτικών πρακτικών. Πραγματικά μοναδικό και συναρπαστικό να έχεις ως βάση της γνώσης μια παράδοση που είναι ζωντανή εδώ και 1.000 χρόνια και να την εφαρμόζεις στη ζωή σου.
Συνέχισα το ταξίδι περισυλλογής και δράσης που ξεκίνησα στα τέλη του περασμένου έτους & θέλω να ευχαριστήσω τους @euphoriaretreat @marinaefrai & @maryvandorou_technoroe που οδήγησαν σε ένα τόσο βαθύ & μοναδικό retreat. Και οι 5 γυναίκες που δημιούργησαν έναν ασφαλή χώρο για να μοιραστείτε, να συνδεθείτε, να αλλάξετε & να εξελιχθείτε- είμαι ευγνώμων που βρεθήκαμε μαζί.
Ταξίδεψα πάνω από 150 ημέρες πέρυσι με αεροπλάνο, και όμως, χρειάστηκε να οδηγήσω μόνο δύο ώρες για να βιώσω την Ευφορία. Άλλαξε, η οπτική μου γωνία. Και με έκανε να επιβραδύνω. Και είχε διαρκή αντίκτυπο. – Ευχαριστώ.”
Δείτε την ανάρτηση και τις φωτογραφίες:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου