Σχέσεις: Όταν δεν υπάρχει επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι, συνήθως συμβαίνουν αυτά τα 7 πράγματα, σύμφωνα με ειδικούς

 

Η επικοινωνία, όπως και η απουσία της, μπορεί να ενδυναμώσει ή να

καταστρέψει μια σχέση. Η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός, ειδικά στις σχέσεις. Αν οι σύντροφοι δεν μιλούν, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση είναι ανέφελη.

Τι συμβαίνει όμως, όταν οι σύντροφοι δεν επικοινωνούν; Οι ειδικοί των σχέσεων εξηγούν τι μπορεί να επιφέρει η έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση. Προτού αναλύσουμε τις προβλέψεις, πρέπει να θυμάστε πως, η επικοινωνία αξίζει πάντα τον κόπο, ακόμη και όταν είναι δύσκολη.

Σχέσεις: Όταν δεν υπάρχει επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι, συνήθως συμβαίνουν αυτά τα 7 πράγματα, σύμφωνα με ειδικούς

• Αυξάνονται οι παρεξηγήσεις
• Αποξένωση
• Συνεξάρτηση
• Η εμπιστοσύνη διαβρώνεται
• Ριζώνει ο θυμός
• Εξαφανίζεται η συναισθηματική εγγύτητα
• Η σχέση οδεύει προς διάλυση

Αυξάνονται οι παρεξηγήσεις

Η σιωπή ευνοεί τις παρανοήσεις. Όταν οι σύντροφοι δεν μιλούν, δεν διασαφηνίζουν, δεν εξηγούν τις ενέργειες, τα συναισθήματα και τις σκέψεις, τότε αρχίζουν τα προβλήματα.

Όταν δεν υπάρχει επικοινωνία, οι σύντροφοι προσπαθούν στα τυφλά να βρουν απαντήσεις. Τα υποθετικά συμπεράσματα, το μόνο που μπορούν να κάνουν, είναι να βλάψουν τη σχέση.

Το μυαλό παίζει περίεργα παιχνίδια, δίνει προτεραιότητα στις αμφιβολίες και τις ανασφάλειες.

Όταν μια σχέση έχει πρόβλημα επικοινωνίας, οι αμφιβολίες και οι ανασφάλειες παίρνουν τον πρώτο λόγο, τροφοδοτώντας τις παρανοήσεις.

Αποξένωση

Αν σταματήσει η επικοινωνία σε μια σχέση, οι σύντροφοι αποξενώνονται. Δεν είναι συντονισμένοι, δεν μιλούν, ούτε μοιράζονται.

Όταν οι σύντροφοι δεν συζητούν, παύουν να ανακαλύπτουν ο ένας τον άλλον. Σταδιακά αλλά σταθερά, αρχίζουν να νιώθουν ότι ζουν με έναν ξένο.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο οδυνηρό από το συναίσθημα της αποξένωσης μέσα στην ίδια σου τη σχέση.

Συνεξάρτηση

Η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να οδηγήσει σε ένα άλλου τύπου, νοσηρό στιλ προσκόλλησης, τη συνεξάρτηση.

Όταν οι σύντροφοι δεν επικοινωνούν, αρχίζει να γιγαντώνεται η ανασφάλεια. Μπορεί να έχουν όλο και μεγαλύτερη ανάγκη τον / τη σύντροφο για να νιώθουν ασφαλείς με αποτέλεσμα να έχουν όλο και μεγαλύτερη ανάγκη την παρουσία του. Αυτό δεν είναι αγάπη, ούτε σύνδεση, αλλά συνεξάρτηση: ένα καταστροφικό μοτίβο που μπορεί να διαλύσει τόσο τη σχέση συνολικά, όσο και τους συντρόφους, ξεχωριστά.

Η εμπιστοσύνη διαβρώνεται

Η έλλειψη εμπιστοσύνης, συνεπάγεται τη ρήξη της εμπιστοσύνης.

Σε μια σχέση, η εμπιστοσύνη καλλιεργείται με την ειλικρίνεια και τη διαφάνεια. Όταν οι άνθρωποι δεν επικοινωνούν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση της εμπιστοσύνης. Με το που αρχίσουν να εγείρονται υποψίες, η εμπιστοσύνη δύσκολα ανακτάται.

Ο συγγραφέας Ernest Hemingway είχε πει πως: «Ο καλύτερος τρόπος να ανακαλύψεις αν αξίζει να εμπιστευτείς κάποιον, είναι να τον εμπιστευτείς».

Εμπιστοσύνη χωρίς επικοινωνία, δεν υφίσταται.

Ριζώνει ο θυμός

Η έλλειψη επικοινωνίας οδηγεί σε ένα από τα πιο καταστροφικά αποτελέσματα: τον θυμό. Όταν οι σύντροφοι δεν επικοινωνούν, τα ανέκφραστα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται αλλά σιγοβράζουν.

Μπορεί να αφήνουν ζητήματα ανεπίλυτα, ή να έχουν ανικανοποίητες προσδοκίες ο ένας από τον άλλον. Συν τω χρόνω, όλα αυτά φωλιάζουν στο μυαλό και την καρδιά τους και μετατρέπονται σε θυμό.

Όταν ριζώσει ο θυμός, δύσκολα εξαφανίζεται. Διαχέεται στη γενική στάση και συμπεριφορά προς τον σύντροφο, μολύνοντας την ποιότητα και την ευημερία της σχέσης.

Αν δεν επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας, δώστε προσοχή σε αυτή την έκβαση και, μην αφήσετε τον θυμό να ριζώσει στη σχέση σας.

Εξαφανίζεται η συναισθηματική εγγύτητα

Η συναισθηματική εγγύτητα, είναι το στοιχείο που διαφοροποιεί τις συντροφικές σχέσεις από όλες τις υπόλοιπες σχέσεις της ζωής. Η εγγύτητα, είναι ο ιδιαίτερος δεσμός ανάμεσα σε δύο ανθρώπους, η σύνδεση μεταξύ τους, ακόμη και όταν δεν είναι μαζί.

Χωρίς επικοινωνία, ο δεσμός αποδυναμώνεται. Οι σύντροφοι δεν μοιράζονται πλέον συναισθήματα, φόβους και χαρές και η συναισθηματική εγγύτητα, χάνεται.

Η Αμερικανίδα συγγραφέας Maya Angelou είχε πει πως: «Οι άνθρωποι θα ξεχάσουν αυτό που είπες, θα ξεχάσουν αυτό που έκανες. Αυτό που θα θυμούνται πάντα, είναι το πώς τους έκανες να νιώσουν».

Η σχέση οδεύει προς διάλυση

Όταν το ζευγάρι παύει να επικοινωνεί, ετοιμάζεται για τη διάλυση της σχέσης. Όσο οδυνηρό και σκληρό και αν ακούγεται αυτό, είναι η πραγματικότητα.

Οι σχέσεις βασίζονται στην επαφή, την κατανόηση και την εξέλιξη, τα οποία απορρέουν από την επικοινωνία.

Χωρίς αυτή, αναχαιτίζετε την εξέλιξη της σχέσης σας και διακυβεύετε την ίδια την ύπαρξή της.

Σε μια σχέση όπου δεν υπάρχει επικοινωνία, το πρόβλημα πρέπει να λυθεί. Η σχέση είναι κάτι πολύ πολύτιμο για να το χαραμίσετε εξ αιτίας της σιωπής.

Η δύναμη της επικοινωνίας:

Οι περιπλοκότητες των ανθρώπινων σχέσεων, είναι άρρηκτα συνυφασμένες με την επικοινωνία.

Οι επιπτώσεις της σιωπής σε μια σχέση μπορεί να είναι καταστροφικές.

Από τις παρανοήσεις μέχρι τη διάβρωση της εμπιστοσύνης, η έλλειψη επικοινωνίας πυροδοτεί μία αλυσιδωτή αντίδραση που μπορεί να κορυφωθεί με τη διάλυση της σχέσης. Το θετικό είναι πως, η επίγνωση και η αναγνώριση, είναι το πρώτο καθοριστικό βήμα προς την αλλαγή.

Η επίγνωση των αρνητικών συνεπειών, είναι το έναυσμα να ξεκινήσετε τις συζητήσεις που θα βοηθήσουν να γεφυρώσετε το χάσμα που σας χωρίζει. Ποτέ δεν είναι αργά!

Σκεφτείτε, τι θα μπορούσε να συμβεί αν αλλάζατε το αφήγημα; Αν μπορούσατε να κάνετε την επικοινωνία εργαλείο, όχι μόνο πρόληψης των αρνητικών συνεπειών, αλλά και ενίσχυσης της σχέσης σας;