Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα των άρθρων -Τα δημοσιεύματα στην ιστοσελίδα μας εκφράζουν τους συγγραφείς.

Φεβρουαρίου 08, 2026

Το πιο υγιεινό Ιαπωνικό cheesecake (χωρίς ψήσιμο)

Είναι μια ποικιλία τσιζκέικ που συνήθως έχει ελαφρύτερη υφή και λιγότερο γλυκιά από τα τσιζκέικ τύπου Βόρειας Αμερική

Υλικά

500 γρ στραγγιστό γιαούρτι 2 ή 5%

1,5 πακέτο μπισκότα τύπου digestive χωρίς ζάχαρη ή πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική στέβια

1 βανίλια

Λίγο Ξύσμα από 1 λεμόνι

200 γρ τυρί κρέμα light

Λίγες σταγόνες λεμόνι

 Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σπάμε τα μπισκότα στο μπλέντερ με ελάχιστο νερό και τα στρώνουμε σε ένα ταψί και στα πλαϊνά του.


2

Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι και το τυρί κρέμα


3

Προσθέτουμε την στέβια, το ξύσμα και τις σταγόνες λεμόνι.


4

Τοποθετούμε την κρέμα στο ταψί.


5

Αφήνουμε το σκεύος στο ψυγείο μέχρι να πήξει.


6

Σερβίρουμε με μέλι, μαρμελάδα, φρούτα ή γλυκό του κουταλιού!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου